요즘도 이런 체조를 초등학교에서 하는지는 모르겠지만 지금 생각해보면 이런 가벼운 체조가 책상 앞에만 앉아 있는 사람들에겐 필요하다는 생각이 듭니다. 우습더라도 매일 같이 따라해 보십시오.
